你们孩子是几岁开始独自坐公交,独自骑车,独自坐地铁,独自坐高铁,独自坐飞机的?
出去旅游了 3 天,天天特种兵,2万步以上,白天都在外面跑,累的够呛,结果回来称了一下体重.....
46岁减肥记录,7月11日64开始,目标54,今天终于下60了
拆解健身房私教的话术:多练无氧,肌肉多了,每天躺着都能消耗更多的热量,想胖都胖不起来